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Llevar una vida sedentaria a la larga puede tener unas consecuencias sobre nuestra salud de sobra conocidas: estrés, debilitamiento general, cansancio inmediato ante cualquier tipo de actividad física aun si somos jóvenes, así como propensión a la obesidad, depresión y un envejecimiento prematuro. Admito que no soy una de esas personas que han llevado una […]

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